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CHI ERA PILATES

Joseph Hubertus Pilates nacque nel 1880 in Germania, nei pressi di Düsseldorf. Di struttura fisica piuttosto gracile. J.H.Pilates, preoccupato dalla possibilità di contrarre la TBC, si dedicò duramente alla pratica del Body Building tanto che all’età di 14 anni fu chiamato a posare per la realizzazione delle carte anatomiche del corpo umano. Lo studio dell’anatomia e lo sviluppo muscolare divennero così oggetto di studio e parte integrante della sua adolescenza Pilates durante la sua permanenza in Germania, oltre agli studi anatomici, si dedicò alla pratica di varie attività sportive; ogni tipo di disciplina atletica caratterizzò la sua vita.

Nel 1912 si trasferì in Inghilterra dove iniziò la carriera di istruttore di autodifesa per la scuola di polizia locale. Allo scoppio della Prima Guerra Mondiale, Pilates fu internato per un anno nel Lancaster assieme ad altri connazionali. Durante questo periodo non si perse d’animo ed organizzò l’allenamento proprio e dei suoi compagni di prigionia, raffinando in tal modo i suoi principi sulla salute e sul Body Building.
Egli ebbe modo avvalorare il suo lavoro quando nel 1918 un’influenza epidemica uccise migliaia di inglesi ma nessuno di coloro che si sottoposero al suo training fisico contrasse l’influenza assassina. Più tardi Pilates venne trasferito sull’Isola di Man dove trovò una realtà completamente differente da quella che aveva precedentemente vissuto nel Lancaster: soldati reduci dalla battaglia menomati dalle ferite, allettati dalle malattie, immobilizzati da tempo. Decise così di costruire, con quello che aveva a disposizione, macchinari che potessero servire alla riabilitazione di quelle persone.
Tornò in Germania nei primi anni venti dove continuò a perfezionare le attrezzature per la rieducazione, di cui alcune sono ancora tutt’oggi in uso. La sua professione lo portò ad Amburgo a lavorare per la polizia locale come addestratore fisico delle reclute e dell’intero corpo di polizia. In questo periodo conobbe Rudolph von Laban, ideatore della Labanotation, il quale incorporò parte del lavoro di Pilates nell’impostazione del proprio insegnamento. In seguito, altri importanti personaggi della danza presero il Metodo Pilates come riferimento per il proprio allenamento.
Nello stesso periodo il Metodo Pilates fece il proprio ingresso nel mondo della danza instaurando un rapporto destinato a durare fino ad oggi; ciò spiega, in parte, come fino a pochi anni fa, si sia spesso associata la tecnica al solo mondo della danza.

Nel 1925 l’insegnamento del Metodo Pilates divenne importante per il governo tedesco che lo invitò a seguire personalmente il piano di allenamento del nuovo esercito tedesco; Pilates decise allora che era tempo di partire per gli Stati Uniti d’America. Durante il viaggio conobbe una giovane infermiera di nome Clara che in seguito divenne sua moglie.

Nel 1926 a New York, Pilates aprì uno studio e cominciò a codificare la sua tecnica; la prima parte di incentrata esclusivamente sul Mat Work, ovvero una serie di esercizi eseguiti a corpo libero su di un materassino. Questo programma venne codificato in un libro chiamato Contrology, nome originario della sua tecnica.

Nel 1933 nello stesso stabile apre la scuola di danza del ballerino George Balanchine. I due si conoscono e Bilancine scopre la tecnica di Pilates. Dal loro incontro entrambi traggono un grande impulso nella propria professione: Bilanchine manda tutti i suoi allievi da Pilates, creando una generazione di ballerini famosi, e Pilates diviene un metodo conosciutissimo in tutto il mondo.

Il lavoro comunque non si ridusse alla codificazione degli esercizi ma si estese al perfezionamento di particolari attrezzi. Ai tempi della sua prigionia in Inghilterra, infatti, Pilates applicò delle molle ai letti dei pazienti con lo scopo di aiutarli a ritrovare e mantenere il tono muscolare, mentre erano ancora immobilizzati a letto. Come risultato di questa idea nacque l’Universal Reformer, l’attrezzo che è ancora oggi parte integrante del Metodo Pilates. Durante il suo lavoro altri attrezzi furono inventati così come altri esercizi per il Mat Work.

Pilates morì nel 1967.
Sua moglie Clara continuò la sua opera, seguita dai primi allievi che iniziarono a diffondere la tecnica con il nome dell’ideatore.

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