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FisioPilates® Terza età
SABATO
• Presentazione del corso
• Principi base del metodo Pilates e FisioPilates applicati alla terza età
• Considerazioni preliminari sulle patologie più comuni che affliggono l’anziano
• Panoramica degli esercizi
• Strategie d’intervento
• Il gruppo
• Il singolo
• Letto e/o sedia
DOMENICA
• Utilizzo dei piccoli attrezzi
• Magic circle
• Fit-band
• Cuscino palla
• Guida alla scelta degli esercizi
Elaborazione di un protocollo di lavoro
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