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FisioPilates® Sport
La preparazione alla performance sportiva

SABATO

• Principi base del metodo Pilates e FisioPilates® applicati allo sport
• Principi dell’allenamento complesso
• Periodizzazione dell’allenamento complesso• Esercizi base del metodo FisioPilates®
• Protocollo di intervento FisioPilates®
• Il lavoro d’equipe = interazione tra fisioterapista e preparatore atletico nelle due fasi:
o A) allenamento differenziato
o B) allenamento in gruppo

DOMENICA

• Esercizi fondamentali e esercizi speciali
• Come costruire una routine di esercizi
• Gestione di una seduta individuale e di gruppo
• Esame di una tipologia specifica di atleta e di sport
• Costruzione di lezione per i differenti sport
• Test di valutazione
• Strategia e programma
• Allegro Tower: uno strumento completo per l’applicazione del metodo FisioPilates®

 

 


 
     
 


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