FISIOPILATES

Si utilizza la macchina Reformer ideata da J.Pilates, si eseguono movimenti precisi e controllati in sincronia con il respiro.
Protezione della colonna vertebrale ed efficienza del movimento sono gli obiettivi della ginnastica che proponiamo.
La tecnica prevede un incontro di gruppo a settimana, questa cadenza funziona molto bene per quello che in ambito sportivo viene definito mantenimento.



Questo sito fa uso di cookie per migliorare l’esperienza di navigazione degli utenti e per raccogliere informazioni sull’utilizzo del sito stesso. Proseguendo nella navigazione si accetta l’uso dei cookie; in caso contrario è possibile abbandonare il sito. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi